ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – 5 KROKÓW DO BUDOWANIA WEWNĘTRZNEJ SIŁY

30.00 £

ODPORNOŚĆ PSYCHICZNA – 5 KROKÓW DO BUDOWANIA WEWNĘTRZNEJ SIŁY
Dostęp do filmu: 12 miesięcy
Czas trwania: 1:19
Produkt cyfrowy, nie podlega zwrotowi!

Kategoria:

Opis

DLACZEGO pomimo tych samych umiejętności, wiedzy i doświadczenia, niektórzy z nas lepiej radzą sobie ze stresem, presją i wyzwaniami?
💥 To osoby o większej odporności psychicznej.
👉👉👉 Zobacz, jakie są cechy osoby odpornej psychicznie:
✔ umiejętność efektywnego działania pod presją czasu i wymagań
✔ umiejętność zarządzania swoimi emocjami – wyrażania emocji, regulowania i analizowania
✔ duże zaangażowanie w wykonywane działania, także w obowiązki zawodowe
✔ wysoka samodyscyplina
✔ konsekwencja – zarówno w działaniu jak i myśleniu
✔ dobre nawyki – żywieniowe, higieny pracy i snu, regulacji sfery emocjonalnej i fizycznej
✔ optymizm
✔ akceptacja
✔ nastawienie na osiąganie celów
✔ budowanie sieci kontaktów towarzyskich i zawodowych
✔ planowanie przyszłości
👉 Jeżeli chcesz się dowiedzieć co zrobić, żeby wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i stać się osobą odporną psychicznie to obejrzyj to szkolenie!
🆗 Grażyna Krenig
Przedsiębiorca, menadżer, coach, psycholog biznesu, wykładowca akademicki.